Новое исследование показало связь между вечерним хронотипом и досрочным выходом на пенсию по инвалидности. Объясняем, какие факторы здоровья влияют на это и почему «совам» сложнее сохранить трудоспособность.
Люди с вечерним хронотипом в 1,7 раза чаще выходят на досрочную пенсию по инвалидности по сравнению с «жаворонками». К такому выводу пришли исследователи из Университета Оулу и Университета Хельсинки, проанализировав данные долгосрочного популяционного исследования в Финляндии, пишет Medical Xpress.
Хронотип — это естественный режим сна и бодрствования человека. Ранее было известно, что «совы» имеют более слабое здоровье и испытывают больше трудностей на работе, чем «жаворонки», однако прямая связь с получением пенсии по инвалидности до конца не была установлена. Чтобы подтвердить эту связь, ученые проанализировали данные 5679 человек, родившихся в двух северных провинциях Финляндии. В возрасте 46 лет участники проходили опрос, в котором определяли свой хронотип, отвечая на вопросы о легкости пробуждения, усталости и предпочтительном времени работы.
Затем исследователи сопоставили эти данные с национальными реестрами занятости и пенсий, наблюдая за участниками в течение следующих 12 лет. За этот период первая пенсия по инвалидности была назначена 135 мужчинам и 249 женщинам. Результаты показали, что принадлежность к вечернему типу в возрасте 46 лет была связана с увеличением вероятности получения пенсии по инвалидности в 1,7 раза по сравнению с утренним типом. Эта взаимосвязь сохранялась даже после внесения поправок на социально-экономические факторы, такие как уровень образования и тип занятости.
Исследователи предполагают, что основной причиной является состояние здоровья. «Совы» чаще имеют более слабое здоровье из-за менее здорового питания и нарушений внутренних биологических часов, что приводит к проблемам со сном. Поскольку в Финляндии пенсия по инвалидности назначается только после периода серьезного и длительного ухудшения здоровья, эти факторы напрямую влияют на трудоспособность людей к 50-60 годам.
Хотя исследование носит наблюдательный характер и не позволяет сделать однозначные выводы о причинно-следственной связи, его сильной стороной является длительный период наблюдения за большой группой людей из всех секторов экономики. По мнению авторов, здоровье людей вечернего типа создает проблемы для устойчивой экономики, и понимание этих механизмов необходимо для поддержки трудоспособного населения.
